Raul Paredes, preparador físico del #Silva1920, explica el trabajo del equipo en este período de entrenamiento individual

Raul Paredes, preparador físico del #Silva1920, asume el mando del trabajo de mantenimiento físico en este período de cese de entrenamientos colectivos del primer equipo ante la situación actual de alerta sanitaria en todo el territorio nacional. Los jugadores han recibido sus instrucciones personalizadas, y resuelven sus dudas a través de medios telemáticos.

«Se les ha enviado una batería de entrenamientos para poder realizar en casa y poder contrarrestar en la medida de lo posible los efectos del parón y las rutinas sedentarias que pueden provocar el confinamiento», explicó.

En relación a las tareas asignadas, Raúl manifestó que «tienen planificado ejercicios de prevención, mantenimiento del tono muscular y trabajo metabólico con una intensidad algo mayor».

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